Leistungstest

Diesen Mittwoch absolvierten wir den letzten Leistungstest von dieser Saison. Natürlich war mein Ziel, meine Form nochmals zu beweisen und einen guten Test abzuliefern. In allen Disziplinen gelang mir eine Bestleistung wie auch in der Gesamtpunktzahl. Von allen teilnehmenden Starterinnen habe ich den Leistungstest als Beste abgeschlossen. 

Weltcup La Plagne (FRA)

Letzten Sonntag ging es auch für mich wieder los nach 2-wöchiger Erholungszeit zu Hause. Next Stop: La Plagne. Diese Bobbahn wurde für die Olympischen Winterspiele 1992 Albertville erbaut. Ich war zum ersten Mal dort und ziemlich gespannt, jedoch auch etwas nervös, da ich nach dem Sturz von Winterberg nicht mehr in einem Bob gesessen bin. Die ersten beiden Fahrten am Montag absolvierte ich mit Caro und muss sagen, dass die Bahn echt toll ist und ab jetzt zu meinen Favoriten gehört. Der Start ist so etwas von lange, da kann man seine Sprinterqualitäten aufblitzen lassen und die Bahn an sich hat auch noch 19 Kurven. Im Allgemeinen hatten wir gute Trainingsläufe, in welchen wir uns stetig steigern konnten. 

Wir gingen mit der Startnummer 16 in das Rennen. Der 1. Lauf gelang uns nach Wunsch, ausser im unteren Teil verloren wir etwas an Zeit. Auch mit der 7. Startzeit waren wir zufrieden und wir klassierten uns auf dem 12. Zwischenrang. Im 2. Lauf realisierten wir die 6. Startzeit, jedoch war der Lauf nicht mehr ganz so sauber und schnell. Somit verloren wir an Plätzen und wurden in der Endabrechnung 14te.

Youtube 1. Lauf
Youtube 2. Lauf
Rangliste

Nach dem Rennen fuhren wir gleich nach Hause, denn bereits nächste Woche geht es weiter nach St. Moritz für die Vorbereitungen der Schweizer- sowie Weltmeisterschaften. 

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Bobteam Spahni

EC Winterberg

Anschliessend nach dem letzten Rennen in Igls fuhren wir direkt nach Winterberg. An den Ort zurück, welcher wir nicht gerade unsere besten Erfahrungen gemacht haben. Das erste Training fand bereits am Montag, am späten Nachmittag, statt. Der Nebel war sehr dicht und man spürte die Anspannung der Teams. Die Sicht wurde immer schlechter und schlussendlich wurde das Training abgebrochen. Am nächsten Tag hatten wir am Morgen wie am Nachmittag Trainingsläufe, welche wir uns aufteilten. Zuerst fuhr Michelle das Training und ich dann am Nachmittag. Leider stürzten wir bereits im 1. Lauf aus der bekannten Kurve 9, doch uns ist nichts passiert. Am Start wurde aber zuerst der Schlitten kontrolliert. Zuerst sah es so aus, als wäre er nicht ganz in Ordnung, doch das Problem konnten wir schnell beheben. Mit einem mulmigen Gefühl stand ich wieder am Start, aber wir hatten trotz schlechterer Sicht infolge Nebel eine gute Fahrt. Das war wichtig, denn wir hatten bereits am Mittwoch sowie Donnerstag unsere nächsten Rennen.

Mit der Startnummer 4 gingen wir in's Rennen und hatten wieder Startbestzeit. Wir positionierten uns auf dem 4. Platz. Das Gleiche noch einmal war die Devise und das gelang uns auch. Somit wurden wir im 4. EC Rennen 4., was aber für uns, nach solch einer Woche, sehr erfreulich war. Das Rennen am Donnerstag fuhr ebenfalls ich, da Michelle ihren Fuss schonen musste. Dieses Mal eröffneten wir das Rennen mit Startbestzeit. Leider hatten wir keinen guten 1. Lauf, die Zeit verloren wir im oberen Teil und rangierten uns auf dem 7. Rang. Jedoch war die Möglichkeit da, noch Plätze gut zu machen. Motiviert starteten wir in den 2. Lauf und leider stürzten wir infolge eines Fahrfehlers aus der Kurve 9. Dieses Mal war der Sturz nicht ohne und ich habe mir eine Verbrennung zugezogen neben den "normalen" Blessuren von Prellungen und etwas Rückenschmerzen.

Resultat 4. EC Rennen
Resultat 5. EC Rennen

Nun wird das Team nächste Woche nach La Plagne für ein Fahrtraining reisen und ich bleibe zu Hause. Zuerst muss ich meine Wunde gut pflegen und verheilen lassen.

EC Igls

Bereis am Anfang der EC Igls Woche wurde uns mitgeteilt, dass wir anstatt 2 gleich 3 Rennen über 3 Tagen haben werden. Puuh was für ein Auftakt. Die Trainings verliefen etwas unterschiedlich, doch wir starteten guten Mutes in unser erstes EC Rennen. Mit der 2. und 1. Startzeit und einem 5. Rang waren wir nur halbwegs zufrieden. Wir wussten, die Reserven nach vorne sind da, vor allem wenn der untere Streckenabteil etwas besser gelingt. Am zweiten Renntag ging Caro mit Michelle an den Start und sie fuhren auf den 4. Rang. Der dritte Renntag sollte uns auf das Podest bringen. Mit Startbestzeit lagen wir nach dem 1. Lauf auf Rang 3, doch die Abstände waren mit wenigen Hundertstel sehr knapp. Leider gelang und im 2. Lauf, trotz nochmaliger Startbestzeit, kein sauberer unterer Teil und wir wurden auf den 4. Rang verwiesen.

Resultat 1. EC Rennen
Resultat 2. EC Rennen
Resultat 3. EC Rennen

Wintersportler in der Region

Kalender BTS 2012/13

Trainingswoche Winterberg

Das Fazit von Winterberg: Schnelle Bobbahn, 2 Tage und 5 Läufe gefahren, 3 Stürze, blaue Flecken, -1 Socke...

Es war leider nicht unsere Woche, allgemein keine Schweizer Woche. Viele von uns, abgesehen von den Cracks, sind einige Male gestürzt, aber zum Glück sind alle gesund. Nun bin ich über 2 Wochen zu Hause, werde mich nochmals erholen und mich gut für den Saisonstart vorbereiten. 

Hier noch ein paar Fotos von Lillehammer:

Selektionsrennen

Das erste Selektionsrennen für die WM St. Moritz beendeten wir auf dem 2. Rang von 3 Teams. Man beachte, dass Caro bereits am Start in den Bob gestiegen ist und ich somit um die 270kg anschieben musste. Es war schon ein rechter "chrampf", aber wir haben das Beste aus der Situation gemacht und wurden mit dem 2. Rang belohnt.