Kaum im Training...

...steht schon der 1. Leistungstest bevor. Am Freitag findet in Magglingen unser Test statt, aber dieser zählt noch nicht (zum Glück:o)). Natürlich gibt es einem Aufschluss über den Formstand, aber etwas früh ist es dennoch...

Nach dem Leistungstest fahre ich direkt nach Tuggen, denn da findet die GV des Bobclubs Zentralschweiz statt.

Testergebnis

Der Test am Donnerstag verlief doch um einiges besser als vor 1 Jahr. Ich konnte mich in der Maximal- sowie Schnellkraft um einiges verbessern. Nur fehlt noch etwas die Umsetzung der neuen Kraft. 

MLD-Test

Damit ich weiss, wo genau ich im Training stehe und was ich noch verbessern muss, mache ich diesen Donnerstag einen MLD-Test (Muskelleistungsdiagnostik). Bereits letzten Juli hatte ich so einen Test (Post Juli). Ich hoffe natürlich, dass der Jetzige besser ausfällt als im letzten Jahr. 

Saisonabschluss 2007/08 Bobteam Baumann

Am Sonntag stand das Saisonabschlussfest des Bobteams Baumann an. Der Anlass fand im Ruetihof (Graenichen) statt und zwar in einem Zelt. Leider war das Wetter nicht ganz optimal.

Ein kurzer Rueckblick der Saison 2007/08 sowie die offizielle Verabschiedung von Regula (sie konnte leider nicht kommen) und mir war der 1. Teil des Nachmittags. Danach gab es ein riesen Dessertbuffet mit 16 verschiedenen Sachen:o). Der 2. Teil bestand dann aus der Vorstellung des neuen Teams und einen Ausglick in die Saison 2008/09. Der neu gekaufte Reich-Bob war ebenfalls ausgestellt.

Ich wuensche dem neuen Team alles Gute fuer die kommende Saison.

Abendmeeting Winterthur

Da trainieren nicht immer gleich viel Spass macht, habe ich den Abendwettkampf in Winterthur in mein Training eingebaut. Da ich ja sowieso auf dem Platz gewesen waere....

Ich startete in den Disziplinen Huerden und Weitsprung. Leider lief es mir in den Huerden nicht wie gewuenscht. Wir konnten nur 1x aus dem Startpflock starten und schon mussten wir an den Start. Bei diesem Versuch kam ich nicht richtig auf die 1. Huerde. Und wie es sein musste, war es dann im Rennen genau so. Der Rhytmus stimmte zwar, aber ohne Tempo. Zum Glueck geht es noch ein paar Wochen bis zum SVM.

Der Weitsprung ist ganz ok fuer die jetztige Trainingsphase. Das letzte mal Weitsprung machte ich diesen Februar und ging ohne Training an den Start. Mit 5.00m beendete ich den Wettkampf. Im Moment fehlt mir natuerlich die Schnelligkeit und das merkte ich insbesondere beim Absprung.

Danach ging es mit ein paar Leuten aus der LVW in's Bolero und wir hatten einen super Abend.

Pfingstwochenende

Eigentlich bräuchte ich Erholung von der Erholung:o)

Freitag gingen wir mit Maya in den Adidas-Outlet in Cham einkaufen. Da sie noch die 30% Karte beim Verband bestellte, waren die Einkäufe nochmals günstiger. An einem Gestell mit übergrossen Schuhen hatte es doch tatsächlich ein Paar mit Grösse 51.5. Wow, da sah ja mein Fuss fast doppelt so klein aus!



Mit einem kleinen Trinkstopp ging es weiter nach Mühlau an den Höck. Es standen 27 Mini's auf dem Platz - Wahnsinn. Natürlich hatten wir einen super gemütlichen und lustigen Abend.










Mit nicht sehr viel Schlaf stand ich bereits um 9 Uhr am Samstag auf. Ich konnte einfach nicht mehr schlafen. Nach dem Zmorgen ging es ab auf den Deutweg für ein kurzes Training. Geburtstagsfest von Reni stand am Nachmittag auf dem Programm. Am Nachmittag angekommen stand uns einen lässigen "Wintergarten" zur Verfügung und bereits alles war vorbereitet. Bei gemütlichen Beisammensein, grillieren, Dessert, tratschen usw. verbrachten wir den Abend bis in die frühen Morgenstunden. Es gab sogar einen Nach-Mitternacht-Servelat:o). Danke dir Reni für das tolle Fest!















Um 3 Uhr in's Bett gegangen stand ich bereits um 10 Uhr wieder auf. Zuerst backte ich Muffins, danach gab es Zmorgen und natürlich wurde meinem Mami und Nani zum Muttertag gratuliert. Heute traf ich mich mit Regula in Illgau. Das liegt im schönen Moutenthal:o). Mit div. Stau's dauerte meine Fahrt 2h. Bei ihr angekommen machten wir uns auf den Weg zu einem Aussichtspunkt, wo wir über ganz Schwyz sahen. Das Laufen machte natürlich hungrig und als wir wieder zu Hause ankamen, gab es feinen Tischgrill. Mit Dessert, DVD, Fotos anschauen und natürlich tratschen verbrachten wir den Abend. Um 3 Uhr in der Nacht machte ich mich auf den Heimweg. Puuuuh...

Am Montag stand definitiv nicht mehr viel auf dem Programm. Sünnele, Training und Waschen begleiteten mich durch den Tag und bereits waren die Pfingsten wieder vorbei.