SVM

Morgen findet nun der SVM in Hochdorf statt. Ich starte im Dienste der LG Fürstenland (LAG Gossau, LGTV Flawil, KTV Bütschwil, KTV Wil, LC Uzwil, TV Lütisburg) und wir sind in der 1. Liga. Das Ziel ist sicherlich nicht, aufzusteigen, aber unser gutes Resultat vom letsten Jahr zu übertreffen. Ich starte in der 4x100m Staffel, 100m Hürden, Weitsprung und 100m. Hoffentlich stehe ich diesen Disziplinen-Marathon durch - besonders in den Hürden:o) Natürlich fände ich's super, wenn eine gute Zeit beim 100m heraus schaut - es sind doch bald schon 4 Wochen her seit dem letzten Wettkampf....

Büroumzug

Heute mussten wir unser ganzes Büro leer räumen, da ab nächster Woche neue Teppich verlegt werden. War also doch sehr anstrengend, all die Ordner, Unterlagen, Büromaterial usw. in die Kisten zu versorgen und gleich in's neue Büro zu verräumen. Aber jetzt sind wir ganz zufrieden mit unserem "Provisorium", welches wir auch für 3 Wochen nutzen müssen.

Sonne

Letzen Donnerstag habe ich die Sonne "eingefangen". Tolle Stimmung nach Gossau Richtung Wil.

Wochenende

Sniff, und bereits ist das tolle Wochenende in Holland vorbei. Aber mal der Reihe nach.

Die turbulente Anreise:

Ich musste auf den 16.07 Uhr Zug und tatsächlich versagte die Lokomotve. Zum Glück fuhren wir etwa 10min später ab. Dann habe ich Daniela nicht gesehen. Schlussendlich standen wir hinter einem Flyergerüst:o) Der Check-in verlief ohne Probleme und wir flogen mit etwas Verspätung ab. Kaum in der Luft fing es an zu rütteln und schütteln - gar nicht angenehm!! In Amsterdam angekommen, regnete aus Kübeln und ein Blitz hat eingeschlagen. Somit konnten sie nicht gleich an's Fingerdock und das Gepäck heraus nehmen. Mit Gepäck holen, Zugbillett lösen lief alles reibungslos. Als wir eine Weile auf dem Weg waren rief Gaby an und sagte uns, dass es einen Personenunfall vor Deventer gegeben hat und wir umsteigen müssen. Zum Glück haben wir sie dann früher getroffen:o))

Der Aufenthalt:

Alle Hotels waren in Deventer ausgebucht (ausser die teuren) und so durften wir netter Weise bei Gaby übernachten. Zuerst mussten wir noch 1 Matratze per eigener Lunge aufblasen *keuch* und schliefen in dieser Nacht tief und fest. Nach einem ausgiebigen Frühstück fuhren wir mit dem Zug nach Amsterdam und waren etwa um 11.30 Uhr dort. Danach ging es in die Shoppingmeile, Blumenmarkt, Coffeeshop (wir mussten einen von drinnen anschauen!:o)), Flohmarkt, Lunch, Souveniershops und natürlich noch den ah Supermarkt für holländische Spezialitäten! Total geschafft gingen wir um 17.30 Uhr wieder nach Deventer und trafen uns später mit Gaby's Freund für das Abendessen. Wir gingen in ein super gemütliches italienisches Restaurant. Es war sehr fein und total gemütlich. Auch lustig hatten wir's und so verging die Zeit. Am Sonntag waren wir alle so müde, dass wir gleich bis um halb elf schliefen:o) Hat sooo gut getan. Nach superfeinem Frühstück (inkl. Bürli und Vla:o)) trafen wir uns mit Bekannten von Daniela in der Stadt bei einem gemütlichen Schwatz. Danach schlenderten wir noch ein wenig durch die Gassen, bis wir das Gepäck zu Hause holen mussten und uns auf den Weg zum Flughafen machten.

Die Heimreise:

Schön gemütlich gingen wir nach 17.30 Uhr auf den Zug, denn wir hatten eine 1.5 stündige Fahrt an den Flughafen vor uns. Dort angekommen wollten wir das Self-Check-In ausprobieren - nur funktionierte es irgendwie nicht. Also gingen wir an den Schalter und da sagte man uns, Daniela hätte einen Sitzplatz, doch ich stehe auf der Warteliste. Sie hatten den Flug überbucht. Naja, das war dann doch ein rechter Dämpfer. Ohne Umweg gingen wir gleich zum Gate (ich hatte noch sooo Hunger:o)) und hofften, dass ich doch den gleichen Flug nehmen konnte. Das Früher dort sein hat sich gelohnt und wir konnten auch zusammen die Reise beenden. Leider verspätete sich der Abflug um 30min und wir verpassten den Zug nach Hause um blöde 2min... Naja, wenigstens musste nicht jeder alleine warten.

Völlig müde kam ich um 23.45 Uhr zu Hause an, aber mit ganz vielen tollen Erlebnissen reicher!!

Einige Fotos für den Anfang...

Fix und Fertig

Alles ist bereit für das Wochenende bei Gaby in Deventer und Amsterdam!:o)

Es läuft...

...wieder rund im Training. Gestern habe ich wieder mal richtig "gas" gegeben um sicher zu sein, dass jetzt die muskulären Probleme sozusagen weg sind. Und das ist tatsächlich so, ich konnte mit einem rechten Tempo über die Hürden laufen und auch im Sprintbereich steigere ich mich auch. Am 30. Juni 2007 bestreiten wir (LG Fürstenland) die Schweizerische Vereinsmeisterschaft (SVM) in der 1. Liga. Pro Person kann man in 3 Disziplinen antreten und die Staffel laufen. Ich bin dort total ausgelastet mit 4x100m, 100m, 100m Hürden und Weitsprung. Hoffe, dass alles gut läuft.

En Kaffi bitte...

Guten Morgen. Heute bin ich um gaaanz viel Kaffee froh....



Ich wünsche euch allen einen super Tag mit viel Sonne!

Amsterdam

Wenigstens gibt es einen Lichtblick in dieser Woche - ich fliege mit Daniela am Freitag um 18.50 nach Amsterdam! Wir besuchen Gaby, die in Deventer bis anfangs Juli studiert. Ich freu mich seeehr auf diesen Tripp - wird sicher super lustig!:o)

Ein kleiner Vorgeschmack von September 2005 mit Ursina

Feierabend??

Heute ist es ein richtiger Montag!! Am Morgen dachte ich noch, ich komme suuper voran, aber das hat sich inzwischen gelegt. Auch im Büro herrscht gar keine gute Stimmung und das macht das Arbeiten auch nicht gerade "lässiger".... Ich bin echt froh, wenn's Feierabend gibt.

Mit meiner Verletzung läuft es wenigstens rund. Ich war am Freitag nochmals in der Physio, spührte da eine rechte Spannung in beiden Muskeln. Habe auch nicht so intensiv trainiert und seit Sonntag ist es wieder gut. Werde diese Woche das Schnelligkeitstraining wieder aufnehmen und hoffe, fit an der Vereinsmeisterschaft starten zu können.

Neuigkeiten aus der Bobwelt

Startschweizermeisterschaften: Erstmals auf Eis!!!

Die diesjährigen Start-Schweizermeisterschaften des Schweizerischen Bobsleigh-, Schlitten- und Skeleton-Sportverbandes, SBSV, finden dieses Jahr zum ersten Mal auf Eis statt. An der diesjährigen Delegiertenversammlung wurde die Meisterschaft an das Eidgenössische Departement für Verteidigung, Bevölkerungsschutz und Sport, VBS, vergeben.

Austragungsort der diesjährigen Start-Schweizermeisterschaften ist die offene Rennbahn in Zürich Oerlikon. Das VBS wird dort anlässlich einer ZÜSPA-Sonderschau eine vereiste Start-Strecke für Bob-, Rodel- und Skeleton-Schlitten aufbauen. Der SBSV nutzt diese Gelegenheit und führt die Start-Schweizermeisterschaften am 23. September 2007 auf dieser Anlage durch. Im Gegensatz zu anderen Jahren werden die Meisterschaften damit nicht mit Rollbobs die auf Schienen fahren ausgetragen, sondern auf Eis. Ein Novum ist auch die Vergabe der Meisterschaften an das VBS. Erstmals in der Geschichte der Start-Schweizermeisterschaften ist ein Departement des Bundes für die Durchführung verantwortlich.

Neben den Start-Schweizermeisterschaften wurden an der DV auch die regulären Schweizermeisterschaften in den Sparten Bob und Skeleton vergeben. Diese finden am 5./6. Januar 2008 auf dem Olympia Bobrun St. Moritz – Celerina statt.

Weiter wurde die Delegiertenversammlung am 9. Juni 2007 abgehalten und dort die Kaderbestimmungen (auf Grund der Saison 2006/07) vorgenommen. Unser Bobteam wurde eine Kaderstufe tiefer gesetzt. Das heisst, wir sind jetzt im Förderungskader. Wo ich als Einzelathlet stehe, weiss ich noch nicht.

Physio

Heute war ich nun in der Physio für genauere Abklärungen nach meiner Verletzung. Sabine meinte, wahrscheindlich habe ich eine leichte Zerrung, dafür sind aber beide Hamstrings (besonders der Verletzte) total verhärtet. Jetzt muss ich regelmässig in die Behandlung gehen um den Muskel aufzulockern. Weiter hat sie mir noch Übrungen zur Dehnung und Stärkung des Hamstrings gezeigt.

Zvieri

Am Sonntag feierte ich meinen Geburtstag mit insgesamt 13 Freunden, bei einem gemütlichen Zvieri, nach. Es war ein wunderschöner Nachmittag/Abend und ich habe es total genossen, dass so viel gekommen sind! Unsere Wohnung ist nun mengenerprobt:o)

Ein Teil des Buffets.

Was für...

ein Tag. Zuerst waren wir mit dem gemieteten MX-5 in Zürich und gingen fein brunchen (Maison Blunt). Nur die Bedienung war grotten schlecht.... Danach hiess es noch einkaufen für morgen und mal die gaaaanze Wohnung gründlich aufräumen und putzen. Manoman ist das hier ein Chaos.... Man sollte halt doch mehrmals die Sachen wegräumen:o) Nun haben wir alles geschafft und ich freue mich auf den morgigen Tag mit super Leuten und feinem Zvieri!:o)

Arzt

Gestern Abend ging ich in's Ärztehaus am Hauptbahhof in Zürich. Da mein Hausarzt zu weit weg ist und ich viel früher vom Arbeiten gehen müsste, habe ich mich für diese Variante entschieden. Ich musste über 1.5h warten, bis ich dran kam. Eigentlich ging es mir nur um die Physio-Verodnung, die ich Schlussendlich auch bekam. Der Arzt war ein wenig perplex, dass ich so klar antwortete, was ich will. Er schaute sich die Zerrung an und meinte auch, dass sie nicht gravierend ist. Ich hoffe, mit der beginnenden Physio nächste Woche und mit Wassertraining in 2 Wochen wieder trainieren zu können.

Geburtstag

Den feiere ich heute und besonders am Sonntag nach!

Zerrung

Ich kann es immer noch nicht glauben, ich habe mir gestern im Training eine Zerrung am Ansatz des Hamstrings geholt. Ich hoffe auf Glück im Unglück und es ist nicht fest gezerrt. Im Moment heisst es warten, sälbele und pflegen. Natürlich hoffe ich, dass ich bis zum 30. Juni wieder fit bin!

Spielzeug

Seit bald 4 Wochen besitze ich das MacBook und es ist ein super Spielzeug geworden:o) Man kann soooo viele Sachen machen, das gebe ich nicht mehr her!

Impressionen

Hier ein paar Fotos aus der Bobsaison 2006/07